Sie stehen im Mittelpunkt.
Zuerst, und das ist das Wichtigste, geht es darum,
Ihr Anliegen in angenehmer Atmosphäre zu besprechen
und zu klären, was Sie beschäftigt und was Sie möchten.
Manchmal ist bereits dies der schwerste, gleichwohl der entscheidende Schritt in eine neue Richtung in Ihrem Leben.
Das Wichtigste ist mir dabei genau zu verstehen, was Sie bewegt und herausfordert und mit Ihnen gemeinsam zu erarbeiten, wohin Sie sich bewegen möchten.
 

Im weiteren Therapie-/ Beratungsprozess lernen Sie sich neu kennen und wir entdecken gemeinsam bisher noch völlig unbekannte Stärken Ihrer Persönlichkeit, ändern den Blickwinkel auf vorgeblich Altbekanntes und beziehen Ihren gesamten Lebensweg mit ein, um aktuelle innere Blockaden oder Hindernisse zu überwinden. Wichtig ist dabei, dass Sie erfahren werden, welche wunderbaren, bisher ungenutzten und ungesehen Fähigkeiten, Lösungen und Kräfte in Ihnen schlummern, um alle Hürden, die jetzt vielleicht noch unüberwindbar erscheinen, zu überwinden.
 

Ich  begleite Sie dabei, Ihre ganz eigenen Lösungen zu finden und vor allem Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu aktivieren.

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Sie haben das Problem, somit haben Sie auch die Lösung – Sie wissen es nur noch nicht!
 

Was und worüber wir in der Beratung sprechen, bestimmen allein Sie, ganz in Ihrem individuellen Tempo. Im Regelfall treffen wir uns im Intervall von zwei bis drei Wochen, jedoch auch hier entscheiden Sie.
 

Ich begleite Sie dabei, komplexe private und berufliche Lebenssituationen, Traumata, Widerstände und Muster zu verstehen und Wege zu finden, diese zu bewältigen. Gemeinsam finden wir Wege und Möglichkeiten, Ihre Stärken und Fähigkeiten zu aktivieren und mehr Vertrauen in sich selbst zu erleben.
 

Denn es ist mir ganz besonders wichtig, Sie mit Ihrer Lebensleistung, Ihren ganz eigenen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten vertraut zu machen. Wir schauen gemeinsam auf Sie und Ihr gesamtes soziales Bezugssystem, in dem Sie leben. Mit Hilfe der gesprächstherapeutischen Arbeitsweise und einer Vielzahl verschiedener systemischer Methoden steuern wir auf einprägsame Art und Weise auf die Lösung Ihrer Themen zu. 

 

„Die meisten Schatten dieses Lebens rühren daher, dass wir uns selbst in der Sonne stehen.“ Ralph Waldo Emerson
 

Ziel der Einzelberatung ist, dass sie Ihr Leben (wieder) sinnerfüllt erleben und Freude am Sein wahrnehmen. Sich selbst verstehen, eigene Reaktionen in ihren Bezugsrahmen zu setzen kann helfen, mit sich zufriedener zu werden und den eigenen Selbstwert zu erkennen und daher Konflikte im Umfeld leichter zu lösen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Blickwinkel auf sich und andere zu entwickeln und konfliktbehaftete Themen dadurch zu entlasten.

 

Ich bin für Sie da, wenn Sie:

• den Eindruck haben, sich selbst im Weg
  zu stehen

• Depressionen oder Angst haben oder
  ein immerwährendes Gedankenkarussell
  besteigen und noch keinen Weg
  gefunden haben, dieses zu stoppen

• das Erleben von Traurigkeit oder Sinn-
  losigkeit überwinden möchten

• Ihren Selbstwert und eigene Akzeptanz und Annahme finden wollen

• mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Wahrnehmungen entwickeln wollen

• vor einer Entscheidung stehen, welche Ihnen „unmöglich“ erscheint

• sich allgemein schwertun mit Entscheidungen

• immer wieder an den gleichen Themen "scheitern"

• nur schwer Grenzen setzen und ausdrücken können

• Verlust eines geliebten Menschen erlebt haben

• Ärger nicht loslassen können

• sich beruflich oder privat neuorientieren wollen und mehr Klarheit in Ihrer Entscheidungsfindung benötigen

• aktuell in einer Krise stecken, aus der sie sich
  befreien möchten

• …

 

dann melden Sie sich gerne bei mir. 
 

        Auch ein einzelner Termin kann schon viel bewegen